Electro Myo Stimulation (EMS)
Venez découvrir l'Electro-Myo Stimulation (EMS) au Centre Nutri N'Fit !
" La première séance découverte vous est offerte "
L'EMS permet un entraînement global et intensif de tout le corps, en statique ou en dynamique. Tous les grands groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de 8 à 10 paires d'électrodes. Pour cette raison, on estime qu'une séance de 20 min correspond à 4h d'activité physique. Durant la séance, on utilise la contraction volontaire afin d'atteindre les fibres les plus profondes sans stress sur les articulations.
- Pour qui ? L'EMS s'adresse à tout le monde: hommes, femmes, séniors, ados, sportifs et non sportifs, personnes pressées, personnes qui n'aiment pas le sport, les personnes en surpoids,...
- Les objectifs ? Raffermissement du tissu conjonctif, Augmentation du flux sanguin, Entretien/Augmentation de la masse musculaire, Augmentation du métabolisme de base, Compensation des déséquilibres musculaires, ...
- Les conséquences ? Augmentation de la force et de l'endurance, Amélioration de la vigueur, Perte de poids, Sculpture et tonification de la silhouette, Soulagement des douleurs dorsales, Amélioration des performances, ....
Intéressé(e) ? Appelez Aline Rigaud au 04 90 22 32 12.
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