L’activité physique régulière a aujourd’hui prouvé ses bienfaits chez tous les publics. En effet, pratiquée avec régularité, elle permet de lutter contre certaines maladies (cardio-vasculaires, diabète, cancer, …), contre la fatigue, le stress et permet d’améliorer la qualité du vieillissement et l’espérance de vie. C’est pourquoi il nous tient à cœur de l’intégrer dans la prise en charge pluridisciplinaire que nous proposons.
Vous trouverez chez Nutri N’Fit des suivis sportifs adaptés, individualisés et personnalisés en fonction de vos problématiques et objectifs. Nous pouvons tout autant prendre en charge des personnes avec un objectif de performance physique (course à pied, vélo, …), des personnes qui veulent bien vieillir, des personnes qui veulent décompresser au sport ou des personnes atteintes de pathologies chroniques plus ou moins invalidantes (arthrose, polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie, hémiplégie, obésité, …).
Nous intégrons dans notre prise en charge un bilan d’évaluation de vos capacités physiques, afin de permettre la mise en place d’un programme adapté à vos besoins et problématique(s). S’en suivra ensuite des séances permettant de travailler aussi bien l’endurance, la vitesse, la force ou la puissance, aussi bien que l’équilibre, la souplesse, ou la proprioception.
Un bilan final sera enfin réalisé pour mettre en exergue les progrès obtenus.
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